14:56 Shokoladning 9 ta foydali xususiyati | |
Qora shokolad erkaklarda yurak infarkti yuzaga kelishini 17%ga qisqartiradi, ayollarni esa erta klimaksdan himoya qiladi. Kunora 2 bo‘lak shokolad iste’mol qilgan kishida keksalikda xotira susayishi va aql zaiflashuvi uchramaydi. Bir bo‘lak achchiq qora shokolad ochlik hissini bartaraf etadi. Bir oy davomida uch marta 25 gr.dan shokolad iste’mol qilish 1 yilga umrni uzaytiradi. Ikki-uch bo‘lak shokolad yeyilgach, matematik masalalar oson hal qilinadi. Ma’lumotlarga ko‘ra, Nobel mukofoti laureatlari shokolad ko‘p iste’mol qilingan davlat vakillari ekan. Tarkibida yog‘ miqdori yuqori bo‘lsa-da, qora shokolad qonda xolesterin miqdorini ko‘paytirmaydi. Bu shirinlikda fenamin qo‘shimchasi bo‘lib, u yoqimli his-tuyg‘ular sezgisini keltirib chiqaradi. O‘rtacha shokolad bo‘lagida 20 ml. kofein bo‘lib, u xuddi ikki-uch qultum qora choy ichish bilan barobar.
Manba: "darakchi.uz"
| |
|